| 尺寸：150-190cm | 表皮材质：硅胶 | 颜色：皮肤色 |
人是需要宣泄内心情感的，面对不良情绪，我们不能硬生生地将它们压制下去，而是要努力找到合适的发泄方法，将它们宣泄出来，这样不但有利于我们的身心健康，还会帮助我们提高工作效率。很多人将压力和不良情绪埋藏在心里，不知道如何释放，加上本身性格比较内向，不善于跟他人表达，堆积太多的负能量会导致身体健康受到影响。宣泄不仅能让人排解压抑，也有助于身体健康，保持一个良好的心态，学会发泄，是一个人远离亚健康的重要武器。
人们需要发泄情绪是因为情绪压抑会影响身心健康，如果情绪不能及时发泄，它可能会形成潜在的心理问题，如焦虑、抑郁和敌对心态等。发泄情绪能帮助消除情绪的压力，释放压力，促进情绪的正常发展，改善心理健康。
将情绪宣泄出来的人比不宣泄情绪的人要更健康，更快乐。宣泄情绪能够减少压力，改善心理健康，改善情绪，改善身体健康，改善与他人的关系，增加自信心，改善***等。宣泄情绪有助于我们及时发现自己的问题，从而及时采取措施解决，改变不良的情绪。另外，宣泄情绪也有助于改善自己的情绪，释放压力，保持良好的心态，更好地应对生活中的问题，保持良好的生活质量。宣泄情绪可以通过写日记、聊天、发泄、运动等方式来实现，这是一种良好的调节方式。
